Votre valise pour la maternité

• Carte de groupe sanguin ou examens imprimés
• Dossier de grossesse avec comptes rendus d’échographie/ résultats d’examens
• Carte de sécurité sociale, carte de mutuelle, papiers d’identité
• Carnet de santé ou de vaccination des 2 parents

• Livret de famille si vous en possédez un
• Reconnaissance anticipée originale si faite
• Photocopie des pièces identité des 2 parents sur la même page
• Justificatif de domicile datant de moins de 3 mois

Pour le jour de l’accouchement, prévoyez un sac à part avec :

• La tenue du bébé : 1 body manches longues, 1 brassière de laine, 1 pyjama, 1 paire de chaussons ou chaussettes, 1 bonnet, 1 gigoteuse
• Pour la maman : culottes et tenue confortable
• Prévoyez aussi une gourde ainsi qu’une boisson sans pulpe et sans gaz, des collations pour le papa, de la musique

Pour vous :

• Nécessaire de toilette
• Serviettes de bain
• Vêtements de jour et de nuit confortables (s’ouvrant sur le devant si vous souhaitez allaiter)
• Slips en coton confortables
• Chaussons
• Serviettes hygiéniques ultra-absorbantes
• Mouchoirs en papier
• Stylo
• Chaussettes ou bas de contention (ordonnance à demander à votre sage-femme ou médecin)
• Gourde

Collations pour vous et la personne accompagnante. Et si vous le souhaitez : veilleuse, oreiller supplémentaire. Si vous envisagez d’allaiter : soutien-gorge d’allaitement, coussin d’allaitement, crème lanoline sans rinçage. Nous vous recommandons de ne pas apporter d’objets de valeur (bijoux, argent etc.)

Pour votre bébé :

• Bodies manches longues
• Pyjamas adaptés à la saison
• 1 ou 2 bonnets
• Brassières en laine
• Bavoirs
• 1 à 2 gigoteuses adaptées à la saison
• Chaussettes ou chaussons en laine
• Tenue complète pour le retour à la maison (ex manteau)
• 1 ou 2 serviettes de bain
• 1 thermomètre de bain
• 1 peigne ou 1 brosse à cheveux

Il est nécessaire de laver les vêtements neufs au préalable avec une lessive sans parfum. Il en est de même pour les doudous et jouets.

Pour l’hygiène de votre bébé :

• Limitez le nombre de produits utilisés
• Choisissez des produits avec une liste d’ingrédients courte (moins de 10) et sans parfum
• Privilégiez des produits qui se rincent
• Évitez les lingettes
• Privilégiez des couches sans parfum ni blanchiment au chlore
• Des labels peuvent vous aider dans votre choix (exemples de labels en dessous)

Pour l’alimentation :

• En cas d’allaitement artificiel, privilégiez des biberons en verre ou inox
• Évitez de réchauffer des aliments ou du lait dans des contenants en plastique
• Avoir une alimentation saine et variée avec des produits de saison et si possible bio pour toute la famille